Les différentes formules "Crépuscule" : Venez naviguer une heure et demie dans les lumières chaudes d'une fin de journée, ou bien le matin de bonne heure. Idéal pour profiter de la mer quand la chaleur de la journée s'est appaisée, et apprécier la tranquilité des rivages à ces heures là. Cette formule est conseillée pour les personnes peu sportives, qui sont débutantes en kayak de mer et qui veulent s'initier à un rythme tranquille. 1h30 "Demi-journée" : Profitez d'une randonnée de 2h 30 , le matin ou l'aprés midi, pour explorer la côte et découvrir ses secrets. Accessible aux débutants et aux personnes peu sportives, l'idée n'est pas de se fatiguer les bras mais d'ouvrir grand les yeux, les oreilles et les narines et de faire fonctionner ses sens pour apprécier la nature qui nous entourre. 2h30 "journée" : Une grande randonnée à la journée permet d'aller plus loin, d'explorer les rivages, de prendre le temps de visiter des sites remarquables à terre, de faire une bonne pause à midi pour partager un pique-nique bien mérité ! Il est préférable d'avoir déjà effectué quelques sorties en kayak de mer pour être certain de se sentir à l'aise sur l'eau et de profiter ainsi pleinement de cette journée. 6h30 "Sportive" : Pour celles et ceux qui veulent combiner le plaisir de glisser sur l'eau dans un cadre naturel avec un effort physique soutenu. D'une durée d'une heure à une heure et demie,vous commencerez la séance par un échauffement complet avant de vous lancer à un rythme régulier et soutenu. Quelques conseils techniques vous permettront d'améliorer votre geste et de pagailler ainsi plus efficacement. Vous travaillerez tous les muscles du haut du corps : biseps, abdominaux, triceps, avant-bras , dorsaux. 1h30
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BUENA ONDA KAYAK a dû cesser son activité au premier janvier 2011, mais espère vous retrouver pour la saison 2012. Bon été !